
Menschen begleiten, Beziehungen stärken,
Leben gestalten!
Ich unterstütze dich individuell oder im Teamcoaching dabei, klare Beziehungen und erfüllte Verbindungen zu dir selbst und anderen zu schaffen – mit Empathie, emotionaler Intelligenz und einem konstruktiven Umgang mit Tod und Krankheit.
“In unserer sich verändernden Arbeitswelt brauchen wir Menschen, die sich selbst gut kennen, aus ihrer Inspiration handeln und sich mit Resilienz führen.
Ich sorge für organisches und nachhaltiges Wachstum."

Mein Angebot
1:1-
Coaching
Du möchtest mit Wertschätzung, Vertrauen und Authentizität arbeiten und gleichzeitig deine eigene Entwicklung vorantreiben. Im Einzelcoaching kannst du Klarheit über dein Denken, Fühlen und Handeln gewinnen und Veränderungen in einem sicheren, unterstützenden Rahmen gestalten. Du bist ExpertIn und du gestaltest deine Lösungen. Ich begleite dich durch meine systemische, klare und humorvolle Haltung und meine Erfahrung.
Get up, stand up, für deine Entwicklung, für deine Veränderung!
Um dies zu erreichen, ist es möglich, dass du:
-
einen objektiven Blick von außen erhältst,
-
deine Rolle klar definierst und dein Potenzial voll ausschöpfst,
-
Konflikte mit Kolleg:innen, Kund:innen oder Klient:innen konstruktiv löst,
-
blinde Flecken identifizierst und transformierst,
-
Teamdynamiken förderlich lenkst
-
Ziele, Zuständigkeiten und Rollen klärst.
Dein Coaching-Angebot:
-
Einzelstunde: 180 € netto
-
5-Stunden-Paket: 850 € netto
-
8-Stunden-Paket: 1.320 € netto
Ich unterstütze Menschen, sich zu entwickeln, damit sie so leben und arbeiten, wie sie es sich wünschen!
Vorbereitung auf den Tod
Selbstverständlich bereiten wir uns intensiv darauf vor, wenn ein Kind zur Welt kommt, es in die Schule geht, einen Abschluss macht, heiratet, ins Ausland geht. Auf die wichtigen Ereignisse und Lebensprozesse bereiten wir uns vor. Und das ist auch gut so. Wenn es allerdings darum geht, wie wir Sterben, sind die wenigsten von uns vorbereitet. Der Tod ist ein Teil des Lebens, den wir eher negieren, anstatt ihn anzunehmen.
Meine tiefe Überzeugung ist, wenn wir unsere Dinge geklärt und geregelt haben, können wir mit klarem Geist und ruhigem Herzen gehen und leichter im hier und jetzt leben.
Ich unterstütze dich:
-
Geklärt zu sein: Was willst du noch mit wem klären, damit du gut gehen kannst? Wie kannst du mit dem Tod von geliebten Menschen umgehen?
-
Alles zu regeln: von der Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Beerdigung bis zum Erbe. Was willst DU? Wie soll es sein?
-
Eine Vision zu haben: Kreiere ein Bild von deinem Übergang, dass dich inspiriert. Wie willst du sterben? Was ist dabei für dich wichtig?
Sich auf den Tod vorzubereiten ist keine Angelegenheit des Alters. Wir alle wissen nicht, wann wir gehen. Das wirklich anzunehmen, sich vorzubereiten, entlastet und befreit.
Ich unterstütze Menschen, sich mit dem Tod auseinanderzusetzen und dadurch besser leben und sterben zu können!
Team-
Supervision
Du arbeitest im Team und unterstützt andere Menschen. Das erfordert ein hohes Maß an emotionaler und psychischer Stärke, weshalb Selbstführung und Resilienz eine zentrale Rolle spielen. Umso wichtiger auch als Team in einer vertrauensvollen und sicheren Verbindung zu sein.
Und als Team:
-
An einem Strang zu ziehen
-
Teamdynamiken in konstruktive Bahnen zu lenken
-
Rollen, Zuständigkeiten und Ziele zu klären
-
Blinde Flecken sichtbar zu machen und zu transformieren
-
Klärung von Konflikten zu konstruktiver Zusammenarbeit
Jedes System braucht regelmäßige Klärung um kraft- und wirkungsvoll agieren zu können. Klärung um „aufzuräumen“ was angefallen ist.
Ich arbeite in der Supervision aus tief verankerter systemischer Haltung, mit Rollenspielen, Gesprächsführungstechniken, Aufstellungsarbeit und dem Reflecting Team.
Gewinne als Team Klarheit, Sicherheit und Inspiration und profitiere von Kompetenz und Erfahrung.
Ich unterstütze Menschen, die andere unterstützen!
Todesfall im Unternehmen
Wenn ein/e KollegIn im Unternehmen stirbt, ist das für das Team oftmals ein Schock und nicht selten von Wortlosigkeit begleitet. Dann ermögliche ich einen Umgang und Verarbeitung und auch ggf. längerfristige Betreuung.
Eine professionelle und einfühlsame Begleitung von Trauernden im Unternehmen führt zu einer Reihe positiver Effekte:
-
Umgang mit Gefühlen
-
Schnellere Rückkehr zur vollen Arbeitsfähigkeit der betroffenen MitarbeiterInnen
-
Emotionale Bindung der MitarbeiterInnen an das Unternehmen
-
Reduzierung von Ausfallzeiten und Optimierung der Ressourcenplanung
-
Minimierung von Risiken wie innerer Kündigung, Unsicherheiten im Team und der Überlastung von MitarbeiterInnen
Die aktive Auseinandersetzung mit Trauer und der wertschätzende Umgang damit bieten eine wertvolle Gelegenheit, die Unternehmenskultur bewusst zu fördern und die MitarbeiterInnenbindung nachhaltig zu stärken.
Ich unterstütze Teams im Umgang mit Trauer.
Weiterbildung für Coaches
Du bist bereits ausgebildeter Coach und hast Erfahrungen gesammelt?
Du möchtest weitere Methodeninspiration und dich mit anderen Coach:innen austauschen?
Du möchtest Handwerkszeug, um mit körperlichen Symptomen zu arbeiten?
Dann ist meine Methode was für dich!
In meinen 17 Jahren Erfahrung im Einzel- und Teamcoaching und in der Begleitung von Coaches habe ich aus der Erfahrung eine eigene Methode (Okapi-Methode) der Körperdialogarbeit entwickelt. Wie ich sonst arbeite findet ihr hier (Link zu Methoden).
Mit Inspiration und Klarheit begleite ich dich in deinem Prozess als Coach:in zu mehr Selbstvertrauen und Sicherheit.
Wir üben die Methode immer mit realen Anliegen und im Einzel oder Gruppensetting. Durch Rollenspiele, Teillmethodenübungen und dem Reflecting Team.
Für wen?
Die Methode ist für Coach:innen, Berater:innen, Trainer:innn und Psycholog:innen geeignet.
Physiotherapeuten
Dafür setze ich mich ein
Hebammen
Kitas
Hospize
Krankenhäuser
Coaches
Ärzte
Psychosoziale Unternehmen
Therapeuten
Privatpersonen
Pflegeassistenzen
2016
Einzelcoachings
87
Teamcoachings
135
Supervisions-Coachings
132
Workshops
Konzerne
Andere über mich

Okapi Methode
Was ist es?
Die Okapi-Methode stellt einen Dialog zwischen deinem Körperwissen und dir her. Es ist eine einfühlsame Methode, die es Dir ermöglicht, mit Deinem Körper auf eine neue Art zu kommunizieren. Es geht darum, körperlichen Symptome nicht nur zu lindern, sondern seine tiefere Bedeutung zu verstehen und Lösungen zu integrieren, die Dich langfristig und ganzheitlich unterstützen.
Wie funktioniert es?
In einer typischen Sitzung mit mir beginnen wir mit der Klärung deines Themas. Dann gehen wir in einen tiefen Dialog mit dem betroffenen Körperteil (z.B. das schmerzende Knie, Rücken, Schulter, den Brustkrebs) durch Aufstellung und Rollentausch. Der Körperteil wird in seiner Rolle so vergrößert, dass er in seiner Rolle deinen gesamten Körper einnimmt. Ich befrage ihn dann nach seinem Wesen. Wie groß/klein bist du? Wie alt? Welcher Farbe hast du? Welche Form? Etc. Dann wird dieser Teil befragt. Durch mehrfachen Rollentausch wird ein Dialog unterstützt. Das ermöglicht verborgenes Wissen hervorzuholen, Perspektiven und positive Absichten zu verstehen und das Wissen zu nutzen. Abschließend integrieren wir die gewonnenen Erkenntnisse in deinen Alltag, um dauerhafte Veränderungen zu ermöglichen.
Lass uns gemeinsam den Dialog mit deinem Körper aufnehmen und die transformative Kraft der Okapi-Methode zu entdecken.
Was sind die Ergebnisse?
-
Tiefes Verständnis: Botschaften hinter Deinen Symptomen herausfinden und neue Perspektiven daraus entwickeln.
-
Körperliche und emotionale Klarheit: Kläre, was Dein Körper Dir mitteilen möchte und wie du dieses Wissen für dich nutzen kannst.
-
Praktische Lösungen: Integriere die Erkenntnisse in Deinen Alltag, um Deine Lebensqualität zu verbessern.








